[[[[[[[怎样自信]]]]]]]]]

心理暗示法：深呼吸，然后默念一分钟，期间什么都不用想，之后睁开眼睛，会觉得脑里是空灵，平和下告诉自己，宁愿平凡，但不甘心平庸！
很有效的！！！只要心态平和，去掉杂念，会自信的。
记得只有自己才能让自己自信.
其实仪表对一个人的影响也挺大的
在出门工作或上学之前，把自己的头发仔细的打理打理
穿的整洁，让自己满意。
其实对于女士而言，化妆能让人觉得自信倍增
还有吧
我想，有一个小小的自卑的自我，时常提醒自己不要过度自
满
也是很好的。